Ajax（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在網頁上進行異步數據傳輸的技術。它的實現方式是通過JavaScript和XML，但也可以使用其他數據格式，例如JSON（JavaScript Object Notation）。

JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端之間的數據傳輸。與XML相比，JSON更加簡潔易讀，且數據量較小，因此在Ajax中使用JSON傳輸數據已成為一種常見的做法。

例如，假設我們需要從服務器獲取一個用戶的基本信息。在使用Ajax傳輸數據的場景下，我們可以通過調用后端接口并以JSON格式返回數據。以下是一個使用Ajax和JSON的示例：

$.ajax({
url: "getUserInfo.php",
dataType: "json",
success: function(data) {
var userInfo = data;
// 對返回的JSON數據進行處理
}
});

在上述示例中，我們使用了jQuery的ajax方法來發送請求。通過設置dataType為"json"，我們告訴服務器我們希望接收的數據是JSON格式的。在success回調函數中，我們可以直接處理返回的JSON數據。

由于JSON的結構簡單明了，常常被用于前后端數據交互。例如，在一個在線購物網站中，當用戶點擊“加入購物車”按鈕時，使用Ajax發送一個包含商品ID和數量的JSON數據到后端，后端根據接收到的JSON數據進行相應的處理，例如將商品添加到購物車中，并返回一個帶有當前購物車商品數量的JSON數據。

$.ajax({
url: "addToCart.php",
method: "POST",
dataType: "json",
data: {
productId: 123,
quantity: 1
},
success: function(data) {
var cartCount = data.count;
// 更新購物車數量顯示
}
});

在上述示例中，我們通過設置method為"POST"，并將需要傳輸的數據封裝到data參數中，將商品ID和數量作為一個JSON對象傳遞給后端。由于dataType仍然為"json"，我們可以在success回調函數中直接使用返回的JSON數據，例如更新頁面中的購物車數量顯示。

總之，使用Ajax傳輸JSON數據是一種常見且高效的方式。通過使用JSON格式，我們可以在前后端之間方便地交換數據，并且JSON的結構簡潔明了，易于理解和處理。無論是獲取用戶信息還是進行在線購物，使用Ajax和JSON都可以提升網頁的用戶體驗和響應速度。