Java的GUI編程中，窗口的隱藏和彈出是常見的操作。Java提供了一些方法來實現這些操作。

隱藏窗口：

//創建窗口對象
JFrame frame = new JFrame("窗口標題");
//隱藏窗口
frame.setVisible(false);

上述代碼創建了一個標題為“窗口標題”的窗口，并將其隱藏。setVisible(false)方法用于隱藏窗口。

彈出窗口：

//創建窗口對象
JFrame frame = new JFrame("彈出窗口");
//設置窗口大小
frame.setSize(300, 200);
//設置窗口位置
frame.setLocation(100, 100);
//設置窗口可見
frame.setVisible(true);

上述代碼創建了一個標題為“彈出窗口”的窗口，并設置了其大小和位置，最后將窗口設置為可見狀態，從而實現了窗口的彈出。

需要注意的是，setVisible方法的參數為true時，是將窗口設置為可見狀態；參數為false時，則是將窗口隱藏。