Java是一種強類型的編程語言，它支持面向對象編程模型。面向對象編程有兩個核心概念——接口和繼承。

public interface Shape {
double getArea();
}

接口是Java中定義一個規范的途徑。它可以看作是一個約束，一旦某個類實現了某個接口，那么這個類必須實現接口中的所有方法。接口中的方法都是抽象的，不能有具體的實現。這種規約方式是Java強類型編程的一大特點。

public class Circle implements Shape {
private double radius;
public double getArea() {
return Math.PI * Math.pow(radius, 2);
}
}

繼承是Java面向對象編程中最重要的特性之一。繼承是從已有的類生成新類的機制。新的類可以繼承一個或多個已經存在的類，這些已經存在的類被稱為基類或父類，而新生成的類被稱為派生類或子類。

public class Rectangle implements Shape {
private double length;
private double width;
public double getArea() {
return length * width;
}
}

從以上的代碼可以看出，Circle類和Rectangle類都實現了Shape接口。這樣，這兩個類就都有了獲取面積的能力。同時，Circle類和Rectangle類也都是Shape接口的子類，因為它們都從Shape接口繼承了一些方法。

繼承和接口的使用使得Java編程變得更加高效可靠。接口規范了編程規則，而繼承則讓程序員能夠充分利用已有的代碼。