Java程序的加載和運行是指程序從存儲介質（如磁盤）中被加載到計算機內存中，并且被執行的過程。Java程序的加載和運行是實現Java程序獨立性和跨平臺性的組成部分。

Java程序的加載與運行是有區別的，下面將分別進行介紹。

//這是Java程序加載的示例代碼，可以保存為.java文件
public class TestLoad {
static {
System.out.println("這是靜態代碼塊，程序加載后會自動執行");
}
public TestLoad(){
System.out.println("這是構造函數，程序實例化后會執行");
}
public static void main(String[] args) {
TestLoad t = new TestLoad();
}
}

1. Java程序的加載

Java程序的加載是指在程序運行前，將程序的class文件加載到內存中，然后在內存中創建程序的運行時數據結構，包括類對象、方法對象等，并且為靜態變量分配空間。Java程序的加載是由Java虛擬機（JVM）來完成的。JVM按照類加載器的層次結構進行類文件的查找和載入。在Apache Tomcat中常用的類加載器有如下四種：

1. Bootstrap ClassLoader - 啟動類加載器
2. Extension ClassLoader - 擴展類加載器
3. System ClassLoader - 系統類加載器
4. WebApp ClassLoader - Web應用程序類加載器

Java程序的類文件分為編譯時類和運行時類兩種。編譯時類是指在程序編譯期間就被加載的類，例如運行時異常類、常量類等。運行時類則是指在程序運行時才會被加載的類，例如本地類、匿名類等。對于編譯時類、運行時類等，虛擬機采用不同的加載方式和加載策略。

2. Java程序的運行

Java程序的運行是指程序加載到內存中后，根據程序指令從內存中進行執行的過程。JVM中存在著程序計數器、堆棧、本地方法棧、堆、方法區等運行時數據區。程序運行時，虛擬機通過程序計數器按指令順序逐條執行每條指令，并且在方法調用時通過棧來進行方法調用和返回。Java程序的運行具有獨立性和可移植性，因為Java指令集是獨立于任何特定的計算機體系結構的。

總之，在Java程序的開發中，掌握Java程序的加載和運行機制是十分重要的。