AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建異步Web應用程序的技術，它與傳統的普通請求有很大的區別。普通請求是指通過瀏覽器直接向服務器發送請求并等待服務器返回數據，而在這個期間，瀏覽器處于不可交互狀態。而AJAX則允許在不刷新整個頁面的情況下，通過異步請求與服務器進行交互。通過AJAX技術，我們可以實現動態內容的加載和更新，提高用戶體驗和頁面效率。

舉個例子來說明普通請求和AJAX請求的區別。假設我們正在使用一個購物網站，在購物車頁面上有一個“刪除”按鈕用于刪除某個商品。當我們點擊這個按鈕，如果使用普通請求，整個頁面將會刷新，然后重新加載購物車頁面，并在頁面上刪除對應的商品。這將會導致用戶界面的刷新，頁面滾動位置的丟失，以及重新加載整個頁面所需要的時間。

如果我們使用AJAX請求來處理這個刪除操作，就可以避免以上問題。當用戶點擊刪除按鈕時，AJAX技術會通過后臺發送一個異步請求到服務器，刪除對應的商品。在這個過程中，頁面的其他部分仍然可以交互，購物車界面也不會發生刷新。刪除操作完成后，我們可以使用JavaScript通過操作DOM來刪除頁面上對應的商品，這樣用戶界面的刷新將會更加流暢。

// 使用普通請求刪除商品
function deleteProduct(productId) {
window.location.href = "/deleteProduct?id=" + productId;
}
// 使用AJAX請求刪除商品
function deleteProductAjax(productId) {
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "/deleteProductAjax?id=" + productId, true);
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState == 4 && xhr.status == 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
if (response.success) {
var productElement = document.getElementById("product" + productId);
productElement.parentNode.removeChild(productElement);
}
}
}
xhr.send();
}

從上面的代碼中可以看出，使用普通請求時，我們需要通過設置window.location.href屬性來改變頁面的地址，從而觸發頁面的刷新。而使用AJAX請求時，我們只需要發送一個異步請求，然后通過回調函數處理服務器返回的數據，無需修改頁面地址，以及等待頁面的重新加載。

另一個區別是AJAX請求可以在后臺發送多個請求，而無需用戶等待每個請求的完成。例如，當我們使用搜索引擎搜索時，搜索結果頁面通常會使用AJAX請求，以在后臺同時獲取多個搜索結果，并將其顯示在頁面上。這使得用戶能夠更快速地獲取結果，并在結果列表中進行瀏覽選擇。

綜上所述，AJAX與普通請求相比具有許多優點。它帶來了更好的用戶體驗，提高了頁面效率，并且允許在后臺同時處理多個請求。在構建現代Web應用程序時，合理使用AJAX技術是非常重要的。