Java是一種面向對象的編程語言，支持引用多態和方法多態。在面向對象編程中，多態是一種重要的概念。

引用多態指的是變量的類型可以是其所指對象的類型，也可以是其父類的類型。例如：

Cat cat = new Cat();
Animal animal = cat;

在這個例子中，Cat是Animal的子類，cat變量的類型是Cat，而animal變量的類型是Animal，但其所指對象都是同一個Cat對象。

方法多態指的是子類可以覆蓋父類的方法。例如：

public class Animal{
public void makeSound(){
System.out.println("Animal is making sound");
}
}
public class Cat extends Animal{
public void makeSound(){
System.out.println("Cat is meowing");
}
}
Animal animal = new Cat();
animal.makeSound();

在這個例子中，Cat覆蓋了Animal的makeSound方法，當調用animal對象的makeSound方法時，實際上調用的是Cat的makeSound方法。

多態有助于實現代碼的靈活性和重用性。它允許我們寫出更具可擴展性和可維護性的代碼。