JavaScript 的實時時間是指在網頁上顯示的當前時間，當用戶打開或刷新網頁時，JavaScript 可以獲取并顯示當前的時分秒。實時時間在很多情況下都具有很大的作用，比如各類計時器、時鐘、倒計時等，它們都需要顯示當前實時時間。

在 JavaScript 中，我們可以使用 Date() 對象獲取當前時間。例如：

var currentTime = new Date();
document.getElementById("time").innerHTML = currentTime.toLocaleTimeString();

在上面的代碼中，我們使用 Date() 對象獲取了當前時間，并通過 innerHTML 將時間寫入了 HTML 中的 id 為 "time" 的元素中。其中 toLocaleTimeString() 是一種 JavaScript 方法，可以將時間按照本地時間格式轉換成字符串。我們再來看一個例子：

function realTime() {
var currentTime = new Date();
var hours = currentTime.getHours();
var minutes = currentTime.getMinutes();
var seconds = currentTime.getSeconds();
hours = checkTime(hours);
minutes = checkTime(minutes);
seconds = checkTime(seconds);
document.getElementById("time").innerHTML = hours + ":" + minutes + ":" + seconds;
var t = setTimeout(realTime, 1000);
}
function checkTime(i) {
if (i< 10) {i = "0" + i};  // 少于 10 的數字前面加上一個 "0"
return i;
}
realTime();

這段代碼會在頁面加載時調用 realTime() 方法，然后每隔一秒鐘更新一次時間，拼接成了一個完整的時間字符串，并寫入了 HTML 中的 id 為 "time" 的元素中。我們還引入了 checkTime() 方法，可以將時間轉換成兩位數格式。

JavaScript 的實時時間還可以用于實現倒計時效果。例如，我們可以計算出一個特定時間點和當前時間相差的時間，然后倒計時到該時間點。下面是一個簡單的例子：

var countDownDate = new Date("Jan 1, 2022 00:00:00").getTime();
var x = setInterval(function() {
var now = new Date().getTime();
var distance = countDownDate - now;
var days = Math.floor(distance / (1000 * 60 * 60 * 24));
var hours = Math.floor((distance % (1000 * 60 * 60 * 24)) / (1000 * 60 * 60));
var minutes = Math.floor((distance % (1000 * 60 * 60)) / (1000 * 60));
var seconds = Math.floor((distance % (1000 * 60)) / 1000);
document.getElementById("countdown").innerHTML = days + " 天 " + hours + " 小時 "
+ minutes + " 分鐘 " + seconds + " 秒 ";
if (distance< 0) {
clearInterval(x);
document.getElementById("countdown").innerHTML = "倒計時已結束！";
}
}, 1000);

在這段代碼中，我們計算了當前時間和 2022 年 1 月 1 日 0 點的時間差，并將時間差轉換成了天、小時、分鐘和秒數。最后將計算結果寫入到了 HTML 中的 id 為 "countdown" 的元素中，實現倒計時的效果。

以上就是 JavaScript 中實時時間的一些應用方法。無論是計時器、時鐘、倒計時等，它們都需要實時時間來顯示正確的效果，而 JavaScript 提供的 Date() 對象和各種轉換方法就能很好地實現這些效果。