在Java中，break是一個關鍵字，它在循環中使用，可以終止當前循環的執行。這個關鍵字的作用非常簡單，一旦運行到它，整個循環就會立即結束。在循環嵌套的情況下，它只會終止當前的循環，而不是整個循環嵌套結構。

下面是一個使用break關鍵字的簡單示例：

for (int i = 0; i< 10; i++) {
if (i == 5) {
break;
}
System.out.println(i);
}

上面的代碼中，當i的值為5時，該循環將被終止。這意味著只有0到4會被打印到控制臺上。

需要注意的是，如果我們在switch語句中使用break關鍵字，它的作用略有不同。在這種情況下，它終止switch語句的執行，并將控制權返回給當前代碼塊的下一個語句。

int day = 2;
switch (day) {
case 1:
System.out.println("Monday");
break;
case 2:
System.out.println("Tuesday");
break;
case 3:
System.out.println("Wednesday");
break;
default:
System.out.println("Invalid day");
}

上面的代碼中，當變量day的值為2時，"Tuesday"將被打印到控制臺上，因為我們在此case分支中使用了break關鍵字。這將終止switch語句的執行。

綜上所述，break關鍵字在Java中是非常有用的。它可能會使代碼更加簡潔和高效，但需要小心使用，以確保在每種情況下都得到正確的行為。