在 Java 中，使用 for 語句可以非常方便地求出 1 到 10 的和。

public class Main {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i<= 10; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("1 到 10 的和為：" + sum);
}
}

以上代碼中，我們首先定義了變量 sum，用于存儲(chǔ)最終的和值。然后使用 for 循環(huán)語句，從 1 開始一直循環(huán)到 10，每次將當(dāng)前循環(huán)次數(shù)的值加到 sum 中。最后輸出結(jié)果即可。

使用 for 語句求和，可以使代碼簡潔明了，同時(shí)方便修改參數(shù)，快速適應(yīng)不同的求和需求。