AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在Web頁面中使用的技術，它能夠在不刷新整個頁面的情況下與服務器進行異步通信。在實現這種通信中，主要使用了XMLHttpRequest對象。該對象允許將HTTP請求發送到服務器，并且能夠處理來自服務器的響應。

XMLHttpRequest對象是AJAX的核心，它在與服務器之間傳遞數據時起到了關鍵的作用。通過XMLHttpRequest對象，可以發送各種類型的HTTP請求，例如GET、POST等。此外，XMLHttpRequest還提供了多種方法和事件，以進行請求的控制和處理。

舉個例子，假設我們有一個網頁，頁面上有一個按鈕，當用戶點擊按鈕時，頁面上的一段文字會發生變化，而這段文字的內容是從服務器獲取的。要實現這個功能，我們可以通過XMLHttpRequest對象發送一個GET請求，獲取服務器返回的數據，并將其更新到頁面上。

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "example.com/data", true);
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = xhr.responseText;
document.getElementById("text").innerHTML = response;
}
};
xhr.send();

在上面的代碼中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象xhr，并通過open方法指定了要發送的GET請求的URL。在發送請求之前，我們還使用了一個回調函數xhr.onreadystatechange，該函數在接收到服務器響應并處理完成后被調用。在回調函數中，我們首先判斷readyState和status，以確定請求是否已完成。如果完成，那么我們通過responseText屬性獲取服務器返回的數據，并將其更新到頁面上。

除了使用GET請求，我們也可以使用POST請求發送數據給服務器。假設我們有一個評論框，用戶在其中輸入評論內容，并點擊一個按鈕提交評論。我們可以通過XMLHttpRequest對象將評論內容發送給服務器，然后服務器將其保存到數據庫中。

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "example.com/comments", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded");
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log("Comment submitted successfully!");
}
};
var comment = document.getElementById("comment").value;
xhr.send("comment=" + encodeURIComponent(comment));

在上述代碼中，我們首先創建了一個XMLHttpRequest對象xhr，并指定了要發送的POST請求的URL。在發送請求之前，我們使用了setRequestHeader方法設置了HTTP頭部，以指定請求的內容類型為"application/x-www-form-urlencoded"。在回調函數中，我們判斷請求是否已完成，如果完成，打印出一條成功的消息。

在發送POST請求時，我們需要將評論內容作為請求的主體發送給服務器。在這個例子中，我們通過send方法將評論內容作為一個URL編碼的字符串發送給服務器。在服務器端，可以通過解析請求的主體來獲取評論內容，并將其保存到數據庫中。

總之，XMLHttpRequest對象是AJAX中主要使用的對象之一，它使得我們可以方便地在Web頁面中與服務器進行異步通信。通過XMLHttpRequest對象，我們可以發送各種類型的HTTP請求，并可以處理來自服務器的響應。