AJAX是一種在網頁中實現異步通信的技術，通過AJAX可以不刷新整個頁面的情況下，向服務器發送請求并獲取響應的內容。在AJAX中，可以通過創建XMLHttpRequest對象來進行異步通信。XMLHttpRequest對象是AJAX交互的核心對象，通過該對象可以發送請求以及獲取服務器的響應數據。

要創建XMLHttpRequest對象，可以使用以下的代碼：

var xhr = new XMLHttpRequest();

這樣就創建了一個新的XMLHttpRequest對象，可以使用該對象來發送請求并處理服務器的響應。下面是一個例子，通過XMLHttpRequest對象發送一個GET請求，并將服務器返回的數據顯示在頁面上：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4) {
if (xhr.status === 200) {
document.getElementById("content").innerText = xhr.responseText;
} else {
console.error("獲取數據失?。? + xhr.status);
}
}
};
xhr.open("GET", "https://example.com/api/data", true);
xhr.send();

在上面的例子中，首先創建了一個XMLHttpRequest對象，并通過onreadystatechange屬性指定了一個回調函數。當readyState屬性的值改變時，會調用該回調函數。在回調函數中，判斷readyState是否為4，如果是則表示服務器的響應已經完全接收到。接著，判斷status是否為200，如果是則表示請求成功。最后，將服務器返回的數據顯示到id為"content"的元素上。

除了使用XMLHttpRequest對象發送GET請求外，還可以使用該對象發送POST請求。以下是一個發送POST請求的例子：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4) {
if (xhr.status === 200) {
console.log("數據發送成功！");
} else {
console.error("發送請求失敗：" + xhr.status);
}
}
};
xhr.open("POST", "https://example.com/api/data", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.send(JSON.stringify({ key: "value" }));

在這個例子中，首先創建了一個XMLHttpRequest對象，并指定了回調函數。在回調函數中，判斷請求的狀態和響應的狀態。然后，使用open方法指定請求的方法和URL，并使用setRequestHeader方法設置請求頭。最后，使用send方法發送請求，并通過JSON.stringify方法將對象轉換成JSON字符串。

總結來說，通過XMLHttpRequest對象可以實現在網頁中異步獲取服務器的數據。可以通過創建該對象，并設置對應的屬性和方法來發送請求并處理響應。通過合理地使用該對象，可以使網頁在不刷新頁面的情況下與服務器進行交互，從而提升用戶體驗。