Java火焰圖是一種可視化工具，可以幫助開發人員分析Java程序的性能瓶頸。在火焰圖中，每個矩形代表一個方法，在方法被調用時會產生一個幀。

在火焰圖中，使用紅色和綠色來標記方法的耗時，紅色代表方法耗時長，綠色代表方法耗時短。因此，開發人員可以通過分析紅色矩形來找出程序中的性能瓶頸。

public void processArray(int[] arr) {
long startTime = System.nanoTime();
// some code here
long endTime = System.nanoTime();
long duration = endTime - startTime;
if (duration >1000000) {
// 紅色矩形，表示方法耗時較長
} else {
// 綠色矩形，表示方法耗時較短
}
}

需要注意的是，紅色矩形并不一定代表該方法本身的問題，也可能是該方法所調用的其他方法的問題。因此，在分析火焰圖時，需要綜合考慮整個程序的結構。

總之，Java火焰圖是一個非常實用的性能分析工具，使用紅色和綠色來標記方法耗時長短，可以幫助開發人員快速定位程序的性能瓶頸。