Java泛型是Java語言中的一項功能，它可以使得我們的代碼變得更加靈活。Java泛型有一個重要的特性就是泛型上限和下限。

泛型上限指的是，定義泛型時，我們可以限制其所接受的類型必須是某個特定的類或者是其子類。這個特性可以通過在泛型定義中使用“extends”關鍵字來實現。下面是一個使用泛型上限的例子：

public class MyClass<T extends Number> {
private T value;
public void setValue(T newValue) {
value = newValue;
}
}

在這個例子中，我們使用了“extends Number”來限制泛型類型T必須是Number類或者是其子類。這樣，我們就可以確保傳入MyClass對象的值都是數字類型。

泛型下限則是相反的概念，它指定泛型必須是某個特定類的父類，可以通過在泛型定義中使用“super”關鍵字來實現。下面是一個使用泛型下限的例子：

public class MyOtherClass<T super String> {
private T value;
public String getValue() {
return value.toString();
}
}

在這個例子中，我們使用了“super String”來指定泛型類型T必須是String類的父類。這樣，我們就可以確保從MyOtherClass對象中獲取出來的值始終是一個字符串類型。

總結而言，泛型上限和下限是Java泛型中極為重要的概念，它們可以使我們的代碼更加靈活、可靠，并且能夠幫助我們避免類型錯誤。