PHP中的if語句常用來對條件進行判斷，然后執行一些操作。當條件不滿足時，我們通常使用exit或die語句來退出程序。exit和die函數的作用相同，都是在當前執行狀態下立刻終止腳本的執行。下面我們通過代碼來解釋一下這個過程：

if($a >$b){
//do something
}else{
exit("a小于等于b，程序結束！");
}

在這個例子中，如果$a大于$b，程序將執行if里面的語句，否則程序將執行else里面的內容，并使用exit()函數輸出一條字符串，從而停止腳本的執行。需要注意的是，當程序遇到exit或die語句時，它將立即停止，不會繼續執行下面的代碼。因此，必須根據情況正確使用這些函數，以避免對程序產生不良影響。

當然，我們也可以通過其他方法來實現同樣的效果。比如：

if($a<= $b){
echo "a小于等于b，程序結束！";
return;
}else{
//do something
}

這個例子中，當$a小于等于$b時，程序將輸出一條字符串并使用return語句退出，因為return語句的作用是從當前函數或方法返回一個值，也可不返回任何值，實際上就等同于使用exit函數。由于return語句只能用于函數或方法中，因此它并不適用于所有情況。

另一個實現相同效果的例子如下：

if($a >$b){
//do something
}else{
header('Location: http://www.example.com/');
exit;
}

這個例子中，當$a小于等于$b時，程序將使用header函數重定向到指定的網頁，并使用exit語句停止腳本的執行。需要注意的是，由于header函數必須在腳本輸出的任何內容之前調用，因此它不適用于輸出大量內容的情況。

在使用if語句時，我們應該遵循以下原則：判斷條件要準確，代碼要簡潔明了，使用exit或die語句要謹慎。只有在必要的情況下才應該使用這些函數，以免造成不必要的麻煩。