在Java編程中，我們常常會碰到死循環和回退這兩種問題。盡管它們都會導致程序出現異常，但它們之間有著本質上的區別。

首先，死循環是指程序在某個循環結構中重復執行同樣的代碼，而且沒有辦法跳出循環。它可能會導致程序卡死，甚至讓整個系統崩潰。

while(true){
//重復執行的代碼
}

而回退則是指程序在執行某個操作時，如果無法完成就需要返回上一個狀態進行處理。這種情況通常是由于某種錯誤導致的。回退可以通過異常處理機制來完成。

try{
//執行操作的代碼
}catch(Exception e){
//發生異常時需要回退
}

因此說，死循環和回退的本質區別在于，前者是程序一直在做同樣的事情，而后者則是在完成某個操作時發生了錯誤需要回溯到之前的狀態。