Java正則表達式是一種強大的文本處理工具，它可以幫助我們快速地進行字符串操作，包括查找、替換、匹配等。在實際工作中，我們經常需要對輸入的字符串進行約束，比如只能輸入數字和字母，這時候，我們就可以使用正則表達式來實現。

// 只能輸入數字和字母的正則表達式
String regex = "^[a-zA-Z0-9]+$";
String input = "Abc123";
if(input.matches(regex)) {
System.out.println("輸入合法");
} else {
System.out.println("輸入不合法");
}

以上代碼中，使用了正則表達式“^[a-zA-Z0-9]+$”，其中，“^”表示字符串以指定內容開頭，“$”表示字符串以指定內容結束，“[a-zA-Z0-9]”表示匹配任意大小寫字母和數字，而“+”表示匹配前面的內容1次或多次。

通過以上正則表達式可以限制輸入的字符串只能包含數字和字母，如果輸入中含有其他字符，則匹配不成功，從而實現了約束輸入的目的。

總之，正則表達式是一項非常強大的文本處理工具，可以幫助我們解決很多字符串操作中的問題。在開發中，掌握正則表達式的基本用法是必不可少的技能。