Java是一門非常流行的編程語言，而Java的內存管理機制也是非常嚴格的。在Java中，內存主要分為棧內存和堆內存。

棧內存是程序在執行過程中臨時分配的內存空間。棧內存的特點是大小固定，由系統自動分配和回收，存儲的數據類型是基本數據類型和對象引用，生命周期隨著方法的調用而結束。一個方法在被調用時，會在棧內存中分配一塊內存區域來存放該方法中的局部變量，當該方法結束時，該內存區域會被自動回收。

堆內存則是用于存儲Java程序中的所有對象的內存區域。堆內存的特點是大小不固定，由程序員自己通過new關鍵字來分配和釋放內存，存儲的數據類型是對象和數組，生命周期隨著對象的存在而結束。當一個對象不再被引用時，Java垃圾回收機制會自動將該對象所占用的內存空間收回。

在Java中，程序員不需要手動管理棧內存和堆內存的分配和釋放。Java的垃圾回收機制會自動檢測并回收沒有被引用的對象，從而確保Java程序的內存使用效率和穩定性。

//下面是一個棧內存和堆內存的例子
public class MemoryTest {
public static void main(String[] args) {
int a = 10; //在棧內存中分配內存空間，并將10賦值給變量a
String str = new String("Hello World"); //在堆內存中分配內存空間，并將"Hello World"賦值給變量str
System.out.println(a);
System.out.println(str);
}
}

在上面的例子中，變量a和變量str都會在執行完相應的語句后被自動回收。值得注意的是，變量a所占用的內存空間比變量str少得多，因為變量a只需要存儲一個整型數值，而變量str需要存儲一個字符串對象。