在 PHP 中，大多數開發者都會使用控制結構來實現程序的邏輯判斷和流程控制。然而，在某些情況下，使用傳統的控制結構會產生很多的重復代碼，這時候我們可以通過使用 PHP 的 cont 控制語句來簡化代碼，并提升我們程序的執行效率。

cont 語句的功能非常簡單，它可以使 PHP 的循環語句（for、foreach、while）在指定條件下提前結束本輪循環并開始下一輪循環，跳過本輪循環中還未執行的代碼。這個語句的實現方式非常簡單，就是在代碼中添加 “continue” 關鍵字即可。下面我們通過一些例子來演示下 cont 語句的用法。

for ($i = 0; $i< 10; $i++) {
if ($i == 5) {
continue;
}
echo $i;
}
// 運行結果：012346789

在上述代碼中，我們使用了 for 循環來遍歷數字 0 ~ 9，當 $i 的值等于 5 時，我們使用 cont 語句跳過了本輪循環中后面的代碼直接進入下一輪循環。因此，最終輸出的結果不會包含數字 5。

$array = [
['name' =>'Tom', 'age' =>18],
['name' =>'Jerry', 'age' =>20],
['name' =>'Mike', 'age' =>22],
['name' =>'John', 'age' =>24],
];
foreach ($array as $item) {
if ($item['age']< 20) {
continue;
}
echo $item['name'];
}
// 運行結果：Jerry Mike John

在這個例子中，我們使用了 foreach 循環遍歷一個包含多個關聯數組的數組。當我們找到年齡小于 20 的數組元素時，我們使用 cont 語句跳過了本輪循環中后面的代碼直接進入下一輪循環。因此，最終輸出的結果只包含年齡大于等于 20 的數組元素對應的 name 值。

除了 for 和 foreach 循環之外，cont 語句還可以在 while 循環中進行使用。使用方式同樣非常簡單，在 while 循環中添加 cont 關鍵字即可。

$i = 0;
while ($i< 10) {
if ($i == 5) {
$i++;
continue;
}
echo $i;
$i++;
}
// 運行結果：012346789

在上述代碼中，我們使用 while 循環遍歷數字 0 ~ 9，當 $i 的值等于 5 時，我們使用 cont 語句跳過了本輪循環中后面的代碼直接進入下一輪循環。因此，最終輸出的結果不會包含數字 5。

綜上所述，cont 語句是 PHP 中一個非常實用的控制語句，它能夠幫助我們簡化循環語句中的代碼，并提升程序的執行效率。但需要注意的是，過度使用 cont 語句可能會導致代碼可讀性降低，因此在使用時需要謹慎。