KEEPT運動是近年來越來越受歡迎的一種運動方式，它體現了一種健康、積極的生活態度。而在運動的過程中，PHP語言便可以扮演一個非常重要的角色，它可以讓我們更好地對運動數據進行處理和分析。下面我們就來看看如何使用PHP來搭建一個Keept運動網站。

首先，我們需要設計一個數據結構來存儲運動數據。例如，我們需要保存用戶的姓名、運動時間、消耗的卡路里等信息。我們可以使用MySQL數據庫，并創建一個名為keep的表來存儲這些數據。表的結構如下：

CREATE TABLE keep (
id INT(6) UNSIGNED AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,
name VARCHAR(30) NOT NULL,
sport_time INT(3) NOT NULL,
calorie INT(4) NOT NULL
);

接下來，我們需要創建一個頁面來讓用戶輸入運動數據。我們可以使用HTML的表單來實現。下面是一個簡單的表單，我們使用PHP中的$_POST數組來獲取表單數據：

<form method="post">
姓名：<br>
運動時間：<br>
消耗的卡路里：<br>
<input type="submit" value="提交">
</form>
<?php
if(isset($_POST['name']) && isset($_POST['sport_time']) && isset($_POST['calorie'])) {
// 連接數據庫
$conn = new mysqli("localhost", "username", "password", "dbname");
// 檢查連接是否成功
if($conn->connect_error) {
die("連接失敗：" . $conn->connect_error);
}
// 插入數據
$name = $_POST['name'];
$sport_time = $_POST['sport_time'];
$calorie = $_POST['calorie'];
$sql = "INSERT INTO keep (name, sport_time, calorie) VALUES ('$name', $sport_time, $calorie)";
if($conn->query($sql) === TRUE) {
echo "記錄添加成功";
} else {
echo "添加記錄失敗：" . $conn->error;
}
$conn->close();
}
?>

然后，我們需要創建一個頁面來查詢已經保存的運動數據。可以使用SELECT語句從數據庫中查詢數據，并將它們以表格的形式呈現出來。下面是一個簡單的查詢頁面：

<table>
<tr>
<th>姓名</th>
<th>運動時間</th>
<th>消耗的卡路里</th>
</tr>
<?php
// 連接數據庫
$conn = new mysqli("localhost", "username", "password", "dbname");
// 檢查連接是否成功
if($conn->connect_error) {
die("連接失敗：" . $conn->connect_error);
}
// 查詢數據
$sql = "SELECT name, sport_time, calorie FROM keep";
$result = $conn->query($sql);
// 輸出數據
if($result->num_rows >0) {
while($row = $result->fetch_assoc()) {
echo "<tr><td>" . $row["name"] . "</td><td>" . $row["sport_time"] . "</td><td>" . $row["calorie"] . "</td></tr>";
}
} else {
echo "沒有記錄";
}
$conn->close();
?>
</table>

最后，我們還可以使用PHP來計算每個用戶的平均運動時間和平均消耗的卡路里，并將結果輸出到頁面上。例如，可以添加下面的代碼到查詢頁面：

<h3>每個用戶的平均運動時間和平均消耗的卡路里</h3>
<table>
<tr>
<th>姓名</th>
<th>平均運動時間</th>
<th>平均消耗的卡路里</th>
</tr>
<?php
// 連接數據庫
$conn = new mysqli("localhost", "username", "password", "dbname");
// 檢查連接是否成功
if($conn->connect_error) {
die("連接失敗：" . $conn->connect_error);
}
// 查詢數據
$sql = "SELECT name, AVG(sport_time) AS avg_time, AVG(calorie) AS avg_calorie FROM keep GROUP BY name";
$result = $conn->query($sql);
// 輸出數據
if($result->num_rows >0) {
while($row = $result->fetch_assoc()) {
echo "<tr><td>" . $row["name"] . "</td><td>" . $row["avg_time"] . "</td><td>" . $row["avg_calorie"] . "</td></tr>";
}
} else {
echo "沒有記錄";
}
$conn->close();
?>
</table>

綜上所述，使用PHP來搭建一個Keept運動網站非常簡單，只需要創建一個數據庫來存儲運動數據，使用HTML表單來輸入數據，使用SELECT語句查詢數據，然后使用PHP來計算每個用戶的平均運動時間和平均消耗的卡路里。這樣就可以讓我們更好地了解自己的運動情況，并且激勵自己更加積極地參與運動，享受健康的生活。