AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在不重新加載整個頁面的情況下，利用JavaScript和XML進行數據交互的技術。通過AJAX，我們可以在后臺提交一組數據并進行處理，而無需刷新整個頁面，提供了更好的用戶體驗。在本文中，我們將介紹如何使用AJAX提交一組數據并進行處理。

假設我們有一個表單，用戶需要填寫姓名、郵箱和電話號碼。當用戶點擊提交按鈕時，我們想要將這些數據發送到后臺進行處理。首先，我們需要在HTML中創建一個表單，如下所示：

<form id="myForm" action="backend.php" method="post">
<input type="text" name="name" placeholder="姓名">
<input type="email" name="email" placeholder="郵箱">
<input type="tel" name="phone" placeholder="電話號碼">
<input type="submit" value="提交">
</form>

在上述代碼中，我們使用了一個包含一個id屬性的form標簽，以及一些包含name屬性的input標簽，用于接收用戶輸入的數據。表單的action屬性設置為后臺處理程序的URL，method屬性設置為"post"，以便將數據作為POST請求發送到后臺。

接下來，我們需要使用JavaScript編寫AJAX代碼，以便在用戶點擊提交按鈕時，將表單數據發送到后臺并進行處理。以下是使用原生JavaScript實現的示例代碼：

document.getElementById("myForm").addEventListener("submit", function(event) {
event.preventDefault(); // 阻止表單提交的默認行為
var xhr = new XMLHttpRequest(); // 創建XMLHttpRequest對象
xhr.open("POST", "backend.php", true); // 設置請求方法、URL和異步標識
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE && xhr.status === 200) {
var response = xhr.responseText; // 獲取后臺返回的響應數據
// 在此處根據需要處理響應數據
}
};
var formData = new FormData(this); // 將表單數據封裝為FormData對象
xhr.send(formData); // 發送請求
});

在上面的代碼中，我們通過addEventListener方法為表單的submit事件添加了一個監聽器。當用戶點擊提交按鈕時，該回調函數將被觸發。首先，我們使用preventDefault方法阻止了表單提交的默認行為，然后創建了一個XMLHttpRequest對象。

接下來，我們使用open方法設置了請求方法（POST）、URL和異步標識。這里，我們將URL設置為與表單的action屬性相同的后臺處理程序的URL。然后，我們定義了一個回調函數，在請求狀態變為DONE且狀態碼為200時執行。在這個回調函數中，我們獲取了后臺返回的響應數據，并進行相應的處理。

最后，我們使用FormData對象將表單數據封裝，并通過send方法發送了AJAX請求。

總結起來，使用AJAX提交一組數據并進行處理是非常簡單的。只需要創建一個表單，編寫相應的JavaScript代碼，即可實現在后臺進行數據處理而無需刷新整個頁面。這為用戶提供了更好的體驗，并增加了網站的交互性。