Java并發編程是Java編程中重要的一部分，能夠更有效地利用多核CPU來提升程序的性能。在Java中，多線程并發是最常使用的方式。

多線程并發指的是同一時間內，程序中可以運行多個線程同時進行。通常情況下，多線程并發包括二個方面：線程的創建和線程之間的交互。

Java中的線程的創建主要有兩種方式：繼承Thread類和實現Runnable接口。繼承Thread類的優點是方便，并且可以直接使用線程，不過缺點是線程類與業務邏輯緊密耦合。實現Runnable接口則更加靈活，能夠較好的進行業務邏輯的分離和解耦。

在Java中，實現線程之間的交互有多種方式，如wait/notify機制、Interrupt機制、Lock/Condition機制等。這些方法可以實現線程之間的協作和資源管理。

public class MyThread implements Runnable {
private int count = 0;
@Override
public void run() {
while (count< 5) {
System.out.println("count = " + count);
count++;
try {
Thread.sleep(1000);
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
public static void main(String[] args) {
MyThread mt = new MyThread();
Thread t = new Thread(mt);
t.start();
}
}

上述代碼展示了如何使用Java實現線程的創建和線程之間的交互。在MyThread類中，我們使用了Runnable接口實現了run方法。在主函數中，我們新建了一個Thread對象，并通過start方法啟動線程執行run方法。在run方法中，我們通過循環實現了計數、休眠等操作。

Java并發編程是Java編程中必不可少的一部分，能夠提高程序的效率并實現復雜的系統。需要在實際開發中經過不斷的實踐和實驗，才能逐漸掌握Java并發編程的精髓。