在網站開發中，表單驗證是一個極為重要的環節。如果用戶提交的表單數據不符合規定，會導致后續的數據處理出現異常，嚴重的還會影響網站的正常運行。而JavaScript和Ajax技術可以幫助我們實現表單驗證，提高網站的安全性和穩定性。

在使用JavaScript實現表單驗證時，我們可以利用表單元素的onblur事件，對用戶所填寫的數據進行實時的格式限制。例如，輸入框中只允許輸入數字，或者必須輸入郵箱格式的數據。代碼如下：

<input type="text" onblur="checkNum(this)">
<script>
function checkNum(obj){
var reg = /^\d+$/; //只允許數字
if(!reg.test(obj.value)){
alert("請輸入數字！");
obj.value = ""; //清空輸入框
}
}
</script>

當用戶提交表單時，我們可以利用Ajax技術將表單數據發送到后臺進行驗證，并在前端展示驗證結果。這樣可以不必刷新頁面，提升用戶使用體驗。例如，我們可以使用jQuery的ajax方法實現一個簡單的表單驗證。代碼如下：

<form id="myForm">
<input type="text" id="username">
<input type="password" id="password">
<input type="submit" value="登錄">
</form>
<script>
$("#myForm").submit(function(event){
event.preventDefault(); //阻止表單的默認提交行為
var postData = {
username: $("#username").val(),
password: $("#password").val()
};
$.ajax({
url: "checkUser.php",
type: "POST",
data: postData,
dataType: "json",
success: function(result){
if(result.status == 1){ //驗證通過
alert(result.msg);
}else{ //驗證不通過
alert(result.msg);
}
},
error: function(XMLHttpRequest, textStatus, errorThrown){
alert("發生了錯誤！");
}
});
});
</script>

在實際開發中，表單驗證不僅僅是簡單的格式限制，還包括多個表單元素之間的關系限制、數據庫中數據的驗證等復雜情況。因此，我們需要深入研究JavaScript和Ajax技術，結合業務邏輯對表單驗證進行綜合性設計。