Java中的內部類，是指在一個類中定義的另一個類。這個內部類可以被外部類完全訪問和控制，但是它本身不能獨立存在。Java的內部類可以分為成員內部類、局部內部類和匿名內部類。其中，局部內部類和匿名內部類是比較常用的。

局部內部類是指在一個方法中定義的內部類。它只能在這個方法中被訪問，外部類無法直接訪問。它可以訪問外部類的成員變量和方法，但是如果要訪問局部變量，局部變量必須被聲明為final類型。

public class OuterClass {
public void doSomething() {
final int i = 10;
class InnerClass {
public void print() {
System.out.println(i);
}
}
InnerClass inner = new InnerClass();
inner.print();
}
}

匿名內部類是指在一條語句中直接創建一個內部類的實例，而不需要給這個內部類定義一個名字。它只能使用一次，一般用來簡化代碼。匿名內部類可以繼承一個類或者實現一個接口。在創建匿名內部類的時候，需要指定它要實現的接口或者它要繼承的父類，并且需要實現它的抽象方法。

public interface MyInterface {
public void doSomething();
}
public class OuterClass {
public void doSomething(MyInterface myInterface) {
myInterface.doSomething();
}
public static void main(String[] args) {
OuterClass outer = new OuterClass();
outer.doSomething(new MyInterface() {
public void doSomething() {
System.out.println("Hello World");
}
});
}
}

總的來說，Java的內部類可以讓代碼更加簡潔，實現功能更加靈活，但是在實際應用中，需要根據具體情況進行選擇。