Java 是一門面向對象的編程語言，而面向對象的編程思想中，對象和變量是有著明顯區別的。

對象是由類（class）定義的，具有一定的屬性（attribute）和方法（method），可以看作是現實世界中的某個事物或概念。我們可以創建一個對象并對其進行操作，比如對其屬性進行設置或獲取，調用其方法等。對象在內存中通常以引用的形式存在，并沒有被直接存儲。

public class Student {
// 屬性
private String name;
private int age;
// 方法
public void setName(String name) {
this.name = name;
}
public String getName() {
return name;
}
public void setAge(int age) {
this.age = age;
}
public int getAge() {
return age;
}
}
...
// 創建一個 Student 對象
Student student = new Student();
// 對對象進行操作
student.setName("小明");
student.setAge(18);

變量則是用來存儲數據或引用的，是程序中的一種基本元素。在 Java 中，變量有自己的數據類型，可以是基本數據類型（如 int、double、boolean 等），也可以是引用數據類型（如 String、Student 等）。變量在內存中會被直接存儲。

int age = 18;
double score = 90.5;
String name = "小明";
Student student = new Student();

綜上，對象和變量在 Java 中具有較為明顯的區別，對象是由類定義的具有屬性和方法的事物或概念，變量用來存儲數據或引用，是程序中的基本元素。