Java對象鎖和方法鎖都是Java中用于保證線程安全的鎖機制，但它們之間還是有一些區別的。

首先，Java對象鎖是在實例級別上鎖定的，即每個對象都有一個可用于鎖定的鎖，通過關鍵字"synchronized"來實現。而方法鎖是在類級別上鎖定的，即每個類只有一個鎖，通過在方法前面添加"synchronized"來實現。

另外，Java對象鎖是用于保護對象的狀態，即當一個線程獲得了對象的鎖時，其他線程就不能訪問這個對象的狀態了。而方法鎖則是用于保護方法的執行，即當一個線程獲得了方法的鎖時，其他線程就不能執行該方法了。

public class MyClass {
private Object object = new Object();
public synchronized void method1() {
// method1被鎖定，當一個線程訪問時，其他線程不能執行該方法
// 方法體
}
public void method2() {
synchronized(object) {
// 對象object被鎖定，當一個線程訪問時，其他線程不能訪問該對象
// 方法體
}
}
}

最后，Java對象鎖和方法鎖的粒度不同。對象鎖的粒度更小，當需要保護的狀態比較少時，使用對象鎖可以降低鎖的競爭和提高性能。而方法鎖的粒度更大，當需要保護的狀態比較多時，使用方法鎖可以保護整個方法，但可能會導致鎖的競爭和性能下降。