CSS語言是一種常用于網頁設計的樣式表語言，它可以使HTML文檔變得更加美觀、易讀。

/* CSS樣式表 */
ul {
list-style: none; /* 去掉列表樣式 */
margin: 0;
padding: 0;
}
li {
display: block; /* 設置列表項為塊級元素 */
margin: 10px 0;
}
li a {
display: block; /* 設置鏈接元素為塊級元素 */
padding: 10px;
background-color: #ccc;
color: #000;
text-decoration: none;
}

使用CSS樣式表可以很方便地實現垂直排列的列表，比如導航菜單。

/* HTML代碼 */
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這里的CSS樣式表通過設置ul元素的list-style、margin、padding屬性，讓整個列表沒有默認的樣式，并且沒有外邊距和內邊距。

通過設置li元素的display屬性為block，讓每一個列表項獨占一行，并且設置上下外邊距為10px，讓列表項之間有一定的間隔。

最后，通過設置a元素的display屬性為block，讓每個鏈接元素獨占一行，并且設置內邊距、背景顏色和文字顏色，讓整個菜單具有更好的可讀性。