CSS 中可以使用padding屬性來設置div元素的內邊距。padding是指元素內容與元素邊框之間的距離，可以通過設置它來改變元素的大小、位置以及樣式。

例如，要設置一個div的上下內邊距為 20 像素，可以使用以下 CSS 聲明：

div {
padding-top: 20px;
padding-bottom: 20px;
}

上述代碼中，padding-top屬性設置了div元素的上內邊距為 20 像素，padding-bottom屬性設置了下內邊距為 20 像素。

另外，CSS 還提供了一種簡寫方式來設置所有方向的內邊距。以下代碼等同于上述代碼：

div {
padding: 20px 0;
}

在上述代碼中，表示同時設置上下內邊距均為 20 像素，而左右內邊距則沒有設置，將采用默認值 0。

除了像示例中那樣使用具體單位（如像素）作為屬性值外，還可以使用相對單位來設置內邊距。例如，以下代碼表示將左右內邊距設為父元素寬度的 10%：

div {
padding-left: 10%;
padding-right: 10%;
}

上述代碼中，通過使用百分比作為屬性值，實現了根據父元素大小自適應調整內邊距的效果。