表單驗證是我們在網站開發中經常需要使用的功能之一，jQuery Validate插件可以幫助我們簡化驗證表單所需的代碼量。

在使用jQuery Validate插件之前，我們需要先引入jQuery庫和jQuery Validate插件的兩個文件：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.5.1.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/jquery.validation/1.16.0/jquery.validate.min.js"></script>

接下來，我們需要創建一個表單并為其添加驗證規則：

<form id="myForm">
<label for="username">用戶名</label>
<input type="text" name="username" id="username" required minlength="3">
<label for="password">密碼</label>
<input type="password" name="password" id="password" required minlength="6">
<button type="submit">提交</button>
</form>
<script>
$(document).ready(function(){
$("#myForm").validate();
});
</script>

上述代碼中，我們首先創建了一個表單，并為用戶名和密碼兩個輸入框添加了required和minlength驗證規則，要求這兩個輸入框都必須填寫且長度不得小于所規定的值。接著，在script標簽中，我們使用了jQuery選擇器選中表單并調用了validate方法，表示該表單需要進行驗證。

除了在表單標簽內添加驗證規則之外，我們還可以在script標簽內使用rules方法手動添加驗證規則：

<script>
$("#myForm").validate({
rules:{
email:{
required:true,
email:true
}
}
});
</script>

上述代碼表示為名為email的輸入框添加了驗證規則，要求該輸入框必填且必須為合法的email格式。

最后，我們可以在表單提交前使用valid方法判斷表單是否通過驗證：

<script>
$("#myForm").submit(function(){
if($("#myForm").valid()){
alert("表單驗證通過");
}
else{
alert("表單驗證不通過");
}
});
</script>

上述代碼表示為表單添加了submit事件，在該事件中使用了valid方法判斷表單是否通過驗證，如果通過驗證則顯示“表單驗證通過”的提示，否則顯示“表單驗證不通過”的提示。

總的來說，jQuery Validate插件為我們提供了一種簡便的方法來進行表單驗證，使我們可以在代碼量更少的情況下實現更復雜的表單驗證功能。需要注意的是，插件只是一個輔助工具，開發者仍需自行根據需求添加相應的驗證規則。