jQuery.validate是一個常用的表單驗證插件，它可以幫助我們對表單進行自定義的驗證，并可以在失去焦點時立即驗證。下面就來介紹一下在jQuery.validate中如何實現失去焦點驗證。

首先，我們需要引入jQuery和jQuery.validate兩個庫文件：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.6.0.min.js"></script>
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/jquery.validation/1.16.0/jquery.validate.min.js"></script>

然后，我們就可以在表單中添加需要驗證的字段，并為其添加規則：

<form id="form-demo">
<div>
<input type="text" id="username" name="username" required minlength="2" maxlength="20">
</div>
<div>
<input type="email" id="email" name="email" required email>
</div>
<div>
<input type="password" id="password" name="password" required minlength="6">
</div>
<button type="submit">提交</button>
</form>

接下來，我們就可以使用jQuery.validate中的方法來進行驗證，其中，我們需要使用到一個focusout方法，該方法可以在失去焦點時進行驗證。我們可以調用validate方法來初始化表單驗證，并指定需要驗證的規則。然后，我們可以為需要驗證的字段添加失去焦點的回調方法，當失去焦點時，就會自動進行相應的驗證。

<script>
$('#form-demo').validate({
rules: {
username: {
required: true,
minlength: 2,
maxlength: 20
},
email: {
required: true,
email: true
},
password: {
required: true,
minlength: 6
}
}
});
$('#username').focusout(function() {
$(this).valid();
});
$('#email').focusout(function() {
$(this).valid();
});
$('#password').focusout(function() {
$(this).valid();
});
</script>

至此，我們就成功地實現了在失去焦點時對表單進行驗證的功能。使用jQuery.validate可以讓我們更方便地處理表單驗證，大大減少了代碼量，提高了開發效率。