Java是一種“面向對象”的編程語言，它具備豐富的功能和可靠的安全性，然而，它也存在一些常見的問題。其中，堆溢出和棧溢出是最為常見的兩種問題。

什么是堆溢出？簡單來說，堆溢出就是指在Java程序中分配的內存空間超出了其堆的容量。在Java中，堆是動態生成的，其容量不斷變化。如果Java程序分配的內存過多，就會導致堆溢出。例如，下面的代碼就會拋出堆溢出異常：

List<String> list = new ArrayList<>();
while(true){
list.add(new String("堆溢出！"));
}

與堆溢出不同，棧溢出是指程序在調用過多方法的時候導致棧的大小超出了其容量。Java中，棧是靜態生成的，其容量在程序執行之前已經確定。因此，如果方法嵌套過深，就會導致棧溢出異常。例如，下面的代碼就會拋出棧溢出異常：

public static void main(String[] args) {
recursive(0);
}
public static void recursive(int i) {
System.out.println(i++);
recursive(i);
}

為避免堆溢出和棧溢出問題，我們可以做出一些優化。例如，減少對內存空間的占用，避免無限遞歸等等。在Java中，我們可以使用try-catch語句來捕捉異常信息，從而更好地排除堆溢出和棧溢出問題。