Java是一種面向對象的編程語言，它具有強類型的特點。在Java中，有基礎類型和引用類型兩種數據類型。

基礎類型是Java中最基本的類型，也被稱為原始類型。它們是Java虛擬機內部定義的，不需要使用new關鍵字來創建。在Java中，基礎類型有八種：

byte
short
int
long
float
double
char
boolean

基礎類型的值是直接存儲在變量中的，因此它們通常比引用類型更高效。例如，當我們創建一個int類型的變量時，它會分配一定的內存空間來存儲這個變量的值。

引用類型則是指向對象的指針，需要使用new關鍵字來創建。在Java中，引用類型包括類、接口、數組和枚舉。引用類型的值實際上是存儲在堆中的對象實例，而非存儲在變量中的值，因此它們需要更多的內存空間。

// 基礎類型的變量
int age = 20;
// 引用類型的變量
String name = new String("Jack");

在使用Java進行編程時，開發人員需要根據程序的需求來選擇使用基礎類型還是引用類型。如果需要存儲簡單的值類型，建議使用基礎類型，并重視其性能優勢。如果需要存儲更復雜的數據和對象，則必須使用引用類型，以方便管理和操作。