CSS是一種用于控制HTML文檔外觀和布局的樣式表語言。為了實現頁面的自適應布局，常用的技術手段就是通過調整CSS中元素的寬高參數，以適應不同終端設備的屏幕顯示尺寸。

寬高自適應主要是通過CSS的單位來實現，其中最典型的單位是百分比（%）。設置元素寬度時，可以將其設置為相對于其包含塊（通常是父元素）寬度的百分比，這樣就可以實現寬度的自適應。例如：

.parent {
width: 80%;
}
.child {
width: 50%;
}

上述代碼中，父元素的寬度被設置為80%。而子元素的寬度則被設置為50%，表示子元素寬度為父元素寬度的50%。因此，無論頁面在哪種設備上瀏覽，子元素的寬度始終適應其父元素的寬度。

類似的，設置元素高度時，也可以使用百分比單位來實現自適應。需要注意的是，在高度自適應時需要考慮到父元素高度的影響。通常，只有在父元素設置了固定高度或非百分比高度時，才能使用百分比進行子元素的高度設置。例如：

.parent {
height: 200px;
}
.child {
height: 50%;
}

上述代碼中，父元素的高度被設置為200px，而子元素的高度則被設置為父元素高度的50%。由于父元素高度固定，因此子元素可以使用百分比進行高度設置，達到自適應的效果。

除了百分比之外，CSS還支持其他各種單位，如像素（px）、視窗寬度（vw）、視窗高度（vh）等。通過靈活運用這些單位，可以更好地實現頁面的自適應布局效果。