在Java中判斷字符串是否包含JSON格式的數據，可以使用一些工具類來實現。下面是一個使用Gson庫的示例：

import com.google.gson.Gson;
import com.google.gson.JsonElement;
import com.google.gson.JsonParser;
public class JsonUtils {
private static Gson gson = new Gson();
/**
* 判斷字符串是否為JSON格式
*/
public static boolean isJson(String content) {
try {
JsonElement jsonElement = new JsonParser().parse(content);
return jsonElement.isJsonObject() || jsonElement.isJsonArray();
} catch (Exception e) {
return false;
}
}
/**
* 將JSON字符串轉換成Java對象
*/
public static <T> T toObj(String json, Class<T> clazz) {
return gson.fromJson(json, clazz);
}
/**
* 將Java對象轉換成JSON字符串
*/
public static String toJson(Object obj) {
return gson.toJson(obj);
}
}

上面的每個方法都很簡單，其中isJson()方法是用來判斷輸入的字符串是否符合JSON格式的，如果是就返回true，否則返回false。但是它不能保證輸入字符串符合規范，它只是一個簡單的檢查。

下面是一個在代碼中使用該庫的例子：

String str = "{\"name\":\"John\",\"age\":30,\"cars\":[\"Ford\",\"BMW\",\"Fiat\"]}";
if (JsonUtils.isJson(str)) {
Map<String, Object> map = JsonUtils.toObj(str, Map.class);
System.out.println(map);
}

這個示例解析了包含JSON數據的字符串，并將其轉換成了一個Map<String, Object>對象。此外，你可以將任何對象轉換成JSON字符串并打印出來，使用toJson()方法。