jQuery Form插件是一個非常有用的工具，它能夠通過Ajax方式提交表單和上傳文件，這大大簡化了編程難度。而jquery.form.js版本則是這個插件的其中一種版本，它使用了jQuery庫，并且具有很高的兼容性。

//代碼示例：
$(document).ready(function(){
$('#submitBtn').click(function(){
$('#myForm').ajaxForm({
success: function(responseText){
alert(responseText);
}
});
});
});

代碼中，我們首先將jQuery Form插件綁定在表單上，然后設置了成功時的回調函數。其中，ajaxForm()方法將會將表單以Ajax方式提交，而#submitBtn是一個按鈕，表示提交的觸發器。當提交完成后，我們通過alert()方法來提示用戶提交的結果。

jquery.form.js版本的優點之一就是它在多個瀏覽器和框架中均能正常運行。除此之外，它還有很多其他的功能，比如提供進度條、跨域文件上傳等等。而且，這個插件還有很詳細的文檔和豐富的示例代碼，幫助用戶更好地使用。

總的來說，jquery.form.js版本是一個強大、簡單易用的插件，為我們的開發工作省去了很多麻煩。如果你正在尋找一個優秀的表單提交和文件上傳插件，那么jquery.form.js版本有著極高的推薦值。