在 Java 編程中，JSON（JavaScript Object Notation）是一種常用的數據格式，常用于數據交換和存儲。Java 中的 JSON 轉換，可以用 JSON 庫來完成，例如 Jackson 和 Gson 等。

Jackson 是一個高效、快速和功能強大的 JSON 處理庫，可以將 JSON 轉換成 Java 對象，也可以將 Java 對象轉換成 JSON。例如，將一個 Java 對象轉為 JSON 格式的字符串：

// 定義一個 Java 對象
public class Person {
private String name;
private int age;
// 省略 getter 和 setter 方法
}
// 將 Java 對象轉換為 JSON 字符串
Person person = new Person();
person.setName("張三");
person.setAge(20);
ObjectMapper mapper = new ObjectMapper();
String json = mapper.writeValueAsString(person);
System.out.println(json);

以上代碼輸出的 JSON 字符串為：

{"name":"張三","age":20}

同樣地，也可以將一個 JSON 字符串轉換為 Java 對象：

// 將 JSON 字符串轉換為 Java 對象
String json = "{\"name\":\"張三\",\"age\":20}";
Person person = mapper.readValue(json, Person.class);
System.out.println(person.getName()); // 輸出：張三
System.out.println(person.getAge()); // 輸出：20

Gson 也是一款非常流行的 JSON 庫，在使用上與 Jackson 類似，但是有些細節略有不同。例如，將一個 Java 對象轉為 JSON 格式的字符串：

// 將 Java 對象轉換為 JSON 字符串
Person person = new Person();
person.setName("張三");
person.setAge(20);
Gson gson = new Gson();
String json = gson.toJson(person);
System.out.println(json);

以上代碼輸出的 JSON 字符串與前面例子中一樣。同樣地，也可以將一個 JSON 字符串轉換為 Java 對象：

// 將 JSON 字符串轉換為 Java 對象
String json = "{\"name\":\"張三\",\"age\":20}";
Person person = gson.fromJson(json, Person.class);
System.out.println(person.getName()); // 輸出：張三
System.out.println(person.getAge()); // 輸出：20

綜上所述，使用 Java 進行 JSON 轉換十分簡單，只需要引入 JSON 庫并調用相應的方法就可以實現。