jquery.form是一款非常方便的表單提交和文件上傳的插件。通過使用jquery.form，我們可以輕松地實現文件上傳和進度條的效果。

接下來我們就來看一下如何使用jquery.form實現進度條效果：

$('form').ajaxForm({
beforeSend: function() {
//開始上傳前的處理
//添加進度條的DOM結構
$('form').append('<div class="progress"><div class="progress-bar"></div></div>');
},
uploadProgress: function(event, position, total, percentComplete) {
//上傳過程中的處理
//更新進度條
$('.progress-bar').css('width', percentComplete + '%').text(percentComplete + '%');
},
success: function() {
//上傳成功的處理
//移除進度條的DOM結構
$('.progress').remove();
},
error: function() {
//上傳失敗的處理
//移除進度條的DOM結構
$('.progress').remove();
}
});

在以上代碼中，我們使用了ajaxForm函數來初始化表單提交，通過beforeSend參數，在表單提交前添加了進度條的DOM結構，并使用uploadProgress參數來更新進度條的寬度和文本。當上傳成功或上傳失敗時，通過success和error參數來移除進度條的DOM結構。

總之，使用jquery.form可以輕松實現文件上傳和進度條效果，讓我們的網站更加美觀和易用。