CSS的自適應高度是指HTML元素可以根據內容的大小自動調整高度。下面是幾種CSS方法可以實現自適應高度：

/* 方法1：使用height: auto */
這是一段文字。
這是另一段文字。
/* 方法2：使用min-height */
這是一段文字。
這是另一段文字。
/* 方法3：使用padding和box-sizing */
這是一段文字。
這是另一段文字。

以上三種方法都可以實現自適應高度，但具體使用哪種方法取決于你的需求和具體情況。需要注意的是，如果你使用了浮動或者絕對定位，需要清除浮動或者設置相對定位才能正常實現自適應高度。