Java中的包裝和拆箱是指基本類型（如int、boolean等）與其對應的包裝器類型（如Integer、Boolean等）之間的轉換。

為什么需要包裝和拆箱呢？因為Java中，基本類型不是一個對象，不能與其他對象一樣進行操作。所以，如果我們需要在一個集合中儲存基本類型，就需要使用對應的包裝器類型。同時，有時候也需要把基本類型轉換為包裝器類型，以便操作。

int i = 1;
Integer j = i; // 自動拆箱
int k = j + 1; // 自動包裝

上面的代碼展示了Java中的自動拆箱和自動包裝。如果需要手動進行拆箱和包裝，可以使用以下代碼：

int i = 1;
Integer j = new Integer(i); // 手動包裝
int k = j.intValue() + 1; // 手動拆箱

需要注意的是，基本類型和其對應的包裝器類型之間的轉換是相對耗費性能的。所以，在開發中，應盡量避免頻繁進行此類轉換，以提高代碼的效率。