Java的request對象可以用來獲取JSON數據，這在Web應用開發中非常常見。通過request獲取JSON的過程可以分為以下幾個步驟：

1. 獲取request對象：在Java Web程序中，可以從HTTPServletRequest對象中獲取request對象，代碼如下：

HttpServletRequest req = request;

2. 獲取JSON數據：可以使用Java的內置對象解析JSON數據。在這個例子中，我們使用org.json.JSONArray類來解析JSON數據。代碼如下：

InputStream inputStream = req.getInputStream();
ByteArrayOutputStream result = new ByteArrayOutputStream();
byte[] buffer = new byte[1024];
int length;
while ((length = inputStream.read(buffer)) != -1) {
result.write(buffer, 0, length);
}
String jsonString = result.toString("UTF-8");
JSONArray jsonArray = new JSONArray(jsonString);

3. 處理JSON數據：可以使用Java的內置類來操作JSON數據。在這個例子中，我們遍歷JSONArray對象并輸出數組元素。代碼如下：

for (int i = 0; i< jsonArray.length(); i++) {
JSONObject json = jsonArray.getJSONObject(i);
System.out.println(json);
}

4. 完整的代碼：

public void doPost(HttpServletRequest request, HttpServletResponse response) throws ServletException, IOException {
HttpServletRequest req = request;
InputStream inputStream = req.getInputStream();
ByteArrayOutputStream result = new ByteArrayOutputStream();
byte[] buffer = new byte[1024];
int length;
while ((length = inputStream.read(buffer)) != -1) {
result.write(buffer, 0, length);
}
String jsonString = result.toString("UTF-8");
JSONArray jsonArray = new JSONArray(jsonString);
for (int i = 0; i< jsonArray.length(); i++) {
JSONObject json = jsonArray.getJSONObject(i);
System.out.println(json);
}
}