Docker 是一款十分流行的虛擬化工具，它可以讓我們快速地創建、部署、運行容器。在使用 Docker 時，我們也需要知道如何優雅地退出容器。下面來詳細介紹如何退出 Docker。

首先，我們需要了解容器內執行的命令和退出方式。在容器內執行的命令有兩種：使用 foreground 方式執行和使用 background 方式執行。如果使用前臺方式執行命令，則執行結束后，容器就會自動退出；如果使用后臺方式執行命令，則需要手動退出容器。

當我們需要退出容器時，可以使用以下幾種方法：

docker stop container_id/name

這個命令會發送 stop 信號給容器，通知容器優雅地退出，釋放資源并保存數據。

docker kill container_id/name

這個命令會發送 kill 信號給容器，有可能導致容器未保存的數據丟失，但可以立即停止容器。

exit

如果我們在容器內執行 exit 命令，則會退出容器。需要注意的是，如果使用的是前臺方式執行命令，則退出后容器也會自動停止。如果使用的是后臺方式執行命令，則容器還會繼續運行。

綜上所述，我們可以通過以上三種方式中選擇一種來合理退出 Docker 容器，以便保證數據的安全，并且合理釋放資源。