Java是一種非常流行的編程語言，對于開發者來說，選擇合適的條件判斷語句對于代碼的簡潔性和執行效率來說都非常重要。在Java中，常見的條件判斷語句有兩種：switch和if else。

switch語句可以根據變量的值來判斷執行哪一段代碼。其中，case關鍵字用來匹配變量的值，break關鍵字用來結束代碼塊的執行。如果匹配不到任何case，則執行default代碼塊（可選）。示例代碼如下：

switch (變量名) {
case 值1:
執行代碼塊1;
break;
case 值2:
執行代碼塊2;
break;
default:
執行默認代碼塊;
break;
}

與之相比，if else語句可以更加靈活地根據條件判斷執行哪一段代碼。if語句用來判斷條件是否成立，else語句用來執行條件不成立時的代碼。同時，還可以使用else if語句來判斷多個條件。示例代碼如下：

if (判斷條件1) {
執行代碼塊1;
} else if (判斷條件2) {
執行代碼塊2;
} else {
執行默認代碼塊;
}

總的來說，switch語句適合用于多個固定取值的判斷，if else語句則適合用于復雜和動態的條件判斷。在實際開發中，需要根據具體情況來選擇使用哪種條件判斷語句。