Docker是一種虛擬化技術，通過容器來運行應用程序和服務，它可以讓我們更方便的管理應用程序、提高效率、降低資源等的使用。在Docker中可以啟動鏡像，每個鏡像分配的資源是有限的。反之，在裸機上，資源分配也需要進行手動設置。

Docker的運行效率相對于裸機性能也有一定的區別。Docker鏡像中通常運行的是單個應用程序或服務，這也就意味著Docker的啟動時間相對裸機會更快，容器也是輕量級別的。換句話說，Docker虛擬化只需要分配一個相對較少的資源，就可以運行一個單獨的功能。當然，這里指的是單個容器的情況。

然而，當容器數量增加時，Docker的性能相對裸機可能會有所下降。因為Docker需要在每個容器和主機之間進行通信，所有容器之間共享的資源會增加，這也會影響Docker的運行效率。另一方面，鏡像擁有自己的內核，它比裸機運行的程序負擔更多，而且還需要額外的性能消耗來維護容器。

裸機程序：
import time
if __name__ == '__main__':
start_time = time.time()
for i in range(10000000):
pass
end_time = time.time()
print('裸機性能：', end_time-start_time)  # 輸出裸機性能
Docker程序：
import time
if __name__ == '__main__':
start_time = time.time()
for i in range(10000000):
pass
end_time = time.time()
print('Docker性能：', end_time-start_time)  # 輸出Docker性能

由于Docker消耗了一些額外的資源，我們可以用代碼來測試一下Docker和裸機的性能。上面的例子程序中，我們測試了一千萬次空循環程序的運行時間。結果發現，裸機程序的性能明顯優于Docker程序。