Java的循環結構是程序中必不可少的一部分。循環結構可以讓代碼重復執行多次，大大提高了代碼的復用率和效率。在下面的示例中，我們將使用Java for循環來計算1到100的和。

int sum = 0;
for (int i = 1; i<= 100; i++) {
sum += i;
}
System.out.println(sum);

以上代碼首先定義了一個int型變量sum，并將其初始化為0。然后使用for循環從1到100循環遍歷，每次遍歷將i的值加到sum中。最終，輸出sum的值，即1到100的和。

在for循環中，我們使用了三個表達式來控制循環的執行。第一個表達式是循環變量的初始值（i=1），第二個表達式是循環的終止條件（i<=100），第三個表達式是每次循環后循環變量的更新方式（i++）。這三個表達式組成了循環的頭部。

循環的體部是由花括號括起來的一段代碼塊，它會被重復執行多次。在本例中，sum += i是循環體的語句，它在每次循環中將i的值加到sum中。

在Java中，代碼塊的開始和結束必須由花括號括起來，這是語法規定。如果不加花括號，代碼塊中只能包含一個語句。

總之，在Java中，循環結構是一個非常重要的概念。通過使用循環，我們可以方便地對一段代碼塊進行重復操作，從而提高代碼的復用率和效率。