Java作為一種面向對象的編程語言，經常用到比較兩個對象是否相等。在Java中，判斷兩個對象是否相等有兩種方式，即使用equal和=。

首先，需要明確的是，equal和=是有很大區別的。equal用于比較兩個對象的內容是否相等，而=則是用于將一個對象的引用賦值給另一個對象。也就是說，equal用于比較對象的值，而=用于改變對象的引用。

public class Person {
private String name;
private int age;
public Person(String n, int a) {
name = n;
age = a;
}
public boolean equals(Object obj) {
if (this == obj) {
return true;
}
if (obj == null || getClass() != obj.getClass()) {
return false;
}
Person person = (Person) obj;
return age == person.age && Objects.equals(name, person.name);
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Person p1 = new Person("張三", 20);
Person p2 = new Person("張三", 20);
System.out.println(p1.equals(p2));  //true
System.out.println(p1 == p2);  //false
}
}

當我們調用p1.equals(p2)時，首先會判斷p1和p2是否是同一個對象，如果是則直接返回true，否則就判斷p2是否為null以及p1和p2是否屬于同一個類。如果屬于同一個類，就將p2強制轉換成Person類型，并比較p1和p2的age和name屬性是否相等。

而當我們使用p1 = p2時，其實是將p2的引用賦值給p1。也就是說，p1和p2引用的是同一個對象。所以，當我們使用==比較p1和p2時，結果為false。

總而言之，當需要比較兩個對象是否相等時，應該使用equal方法；而當需要將一個對象的引用賦給另一個對象時，應該使用=號。