在使用 Docker 運行容器時，可能會遇到容器啟動后立即退出的情況。造成這種情況的原因有很多，但大多數情況下都可以通過以下步驟解決。

首先，我們需要查看容器的日志來確定退出原因。使用以下命令可以查看容器的日志：

docker logs [容器ID]

其中，[容器ID] 是指要查看日志的容器的 ID。根據容器的日志輸出，我們可以判斷容器為什么會退出。常見的原因包括：

1. 容器內的進程異常退出。
2. 容器內部的文件系統出現問題。
3. 容器內部的某個應用程序配置有誤導致啟動失敗。

解決方法也很簡單。通常，我們可以通過以下方法來解決上述問題：

1. 在 Dockerfile 中添加 CMD 和 ENTRYPOINT 命令，來確保容器內部的進程能正常運行。
2. 重新構建容器或嘗試修復容器內部的文件系統。
3. 檢查容器內部應用程序的配置文件是否正確，或嘗試在容器內手動執行應用程序查看錯誤信息。

一旦容器啟動正常，我們就可以使用以下命令來查看當前正在運行的容器：

docker ps

如果容器出現了問題，可以使用以下命令來移除容器：

docker rm [容器ID]

最后，在啟動容器時，我們可以加上 -it 參數讓容器在前臺運行并輸出日志信息，以便快速發現問題。

docker run -it [鏡像名稱或ID]

在容器運行過程中，我們可以使用 Ctrl+C 命令退出容器并返回主機。