CSS的video進度條是用來展示視頻播放進度的。它的實現方法很簡單，只需要用一些CSS樣式就可以了。

.video-player {
position: relative;
width: 500px;
height: 300px;
}
.video {
width: 100%;
height: auto;
}
.progress-container {
position: absolute;
bottom: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 10px;
background-color: #ddd;
cursor: pointer;
}
.progress {
position: absolute;
bottom: 0;
left: 0;
width: 50%;
height: 100%;
background-color: #f00;
}

以上是一個簡單的video進度條樣式，其中.video-player是父容器，.video是視頻本身，.progress-container是進度條容器，.progress就是進度條本身。進度條容器的位置設置為absolute，寬度和進度條一樣，高度設為10px，背景色是淺灰色，光標設為指針。

進度條本身的位置也是absolute，寬度是視頻播放的進度，高度是進度條容器的高度，背景色是紅色。這個樣式只是簡單地實現了視頻進度條的樣式，需要結合JS一起使用才能實現功能。

使用JS控制進度條的實現非常簡單，只需要監聽視頻的timeupdate事件，在事件處理函數中更新進度條的寬度即可。具體代碼如下：

var video = document.querySelector('.video');
var progress = document.querySelector('.progress');
video.addEventListener('timeupdate', function() {
progress.style.width = (video.currentTime / video.duration) * 100 + '%';
});

以上代碼中，video是視頻元素，progress是進度條元素。監聽video的timeupdate事件，更新進度條的寬度。視頻當前時間除以視頻總時間，得到視頻播放的進度百分比，乘以100再加上%符號，設置給進度條的寬度即可。

以上就是一個簡單的CSS video進度條的實現方法。通過CSS控制進度條的樣式，再結合JS實現功能，可以為網頁的視頻播放提供更加友好的用戶體驗。