jQuery選擇器是一種方便的方式來找到文檔中的HTML元素。在jQuery選擇器中，contains是一種非常有用的選擇器，它可以用來查找包含指定文本的元素。

選取所有包含“hello”文本的元素，可以使用以下代碼：

$("*:contains('hello')")

這個選擇器結(jié)果包含了所有的元素，不管它們在文檔中的哪個位置，只要它們包含“hello”文本。如果你只想選擇特定的元素類型，可以用類似于下面的代碼：

$("p:contains('hello')")

這個選擇器只選擇包含“hello”文本的段落元素。

需要注意的是，contains選擇器是區(qū)分大小寫的，因此只有在文本包含確切的大小寫時才能匹配。如果你想忽略大小寫，你可以用jQuery的一個插件：jQuery.expr[':']里面的包含（:containsi）。

使用contains選擇器可以大大減少找到相關(guān)元素的麻煩，特別是當(dāng)它們有大量的文本和標(biāo)記時。如果你在自己的腳本中發(fā)現(xiàn)自己在執(zhí)行這種類型的查找，那么contains選擇器是一個非常有用的工具，可以讓你更快地找到你需要的元素。