Docker 是一種容器化技術，可以讓用戶輕松地啟動和管理各種應用程序。而 Docker 容器是鏡像的運行實例。如果想要將一個容器放到另一臺機器上運行，需要將容器的鏡像文件導出為 tar 包，并將其發送到另一臺機器，然后再將其導入為鏡像文件。

如下示例是如何將一個文件夾導出為 tar 文件：

$ docker export CONTAINER_NAME >/path/to/mycontainer.tar

將導出的 tar 文件傳輸到另一臺機器上，然后使用如下命令導入為鏡像文件：

$ cat /path/to/mycontainer.tar | docker import - mynewimage:tag

其中，mynewimage是新鏡像的名稱，tag是新鏡像的標簽。如果不指定標簽，則默認為latest。

接下來，可以使用如下命令運行新鏡像：

$ docker run -it mynewimage:tag

以上就是使用 Docker 加載 tar 文件的方法。