Vue 2.3.0版本中的sync是一項新的特性，它為Vue組件提供了一種簡單的方式來實現雙向綁定。在此之前，Vue組件通常需要通過v-on指令監聽子組件的事件，在父組件中更新數據。而使用sync后，父組件可以在子組件中直接改變數據，而不必手動監聽事件并更新數據。

sync的語法和v-bind非常相似，語法為v-bind:propName.sync="parentData"，propName表示子組件中要同步的屬性名，parentData是父組件中要更新的數據。在子組件中，通過this.$emit('update:propName', newData)來觸發父組件中的更新操作。

// 父組件data() {
return {
obj: {name: '小明', age: 20}
}
}
// 子組件
props: ['obj']
methods: {
changeName() {
this.$emit('update:obj', {name: '小紅', age: 20})
}
}

上面的代碼中，父組件中的obj對象的數據是通過prop傳遞給子組件的。子組件中的changeName方法可以改變obj對象中的name屬性，從而觸發父組件中的更新操作。父組件可以直接通過this.obj來獲取最新的數據。

值得注意的是，sync只是語法糖，它并沒有新增任何的特性，只是簡化了組件間的數據通信。如果需要更高級的特性，還需要使用自定義事件和prop來實現。

此外，sync只是對單個屬性進行雙向綁定，如果需要對多個屬性進行雙向綁定，仍然需要手動在父組件中監聽事件，更新數據。如果數據嵌套層數過多，使用sync就會比較麻煩，此時就需要考慮使用Vuex等狀態管理工具，來統一管理組件中的數據。

總之，sync是Vue 2.3.0版本中一個很實用的新特性，可以讓我們更方便地實現組件間的數據通信。雖然它只是一個簡單的語法糖，但是確實可以提高組件的可維護性和可讀性，從而使我們的代碼更加優雅。