打籃球怎樣頂人不會被吹?
想過人就應先學控球!你有高命中率那就恭喜你,因為你會吸引防守到外線貼身防守你,你就可以用速度過他?;蛘吣銓W學用JABSTEP(這我不會翻譯,可能叫探子步吧?。┮唤忧蚓陀梅侵匦哪_向右做試探性的踏步(注意:重心腳不能動否則被吹走步)然后看看防守者有何反映,如果對方向右后退,你就向左突破;如果對方沒反映,你就馬上快速向右突破。總之多學變向運球或多看看像WADE、KOBE、LBJAMES等的視頻錄象吧。學會控球是最關鍵最基本,否則突破免談!
不想被人帽,就該學多點上籃手段,多點變化,人家猜不到就蓋不到你了,對不?此外多點用左或右手的FINGERROLL上籃,容易造成防守犯規,也不容易被人蓋!另外多加點體能、體質訓練,在上籃的時候,多用身體作掩護,用胳膊或肩膀貼著防守者,既能造對方犯規,又能掩護自己上籃,為自己造出上籃空間(不過如果人家雙腳站穩,你就要繞過他,否則會被吹帶球撞人的)
附帶幾個網站給您參考:
籃球規則:http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/00531.htm
(知道規則,學會運用規則才會制勝嘛!)
一個MICHAELJORDAN的教學視頻網站:
http://www.michaeljordan.pl/tipsbymj.php
學學籃球之神是怎樣打球的,雖然基本,但有用尤其是教OFFENCE的JABSTEP
對您有用?。ㄟ@個網站下得有點慢,或者下多幾次吧,總之保證能下并且沒毒。提示一下,視頻里面喬丹說的是英文,如果您看不懂,您盡量發揮你小學“看圖說話”的想象本領吧!或者叫人翻譯吧)
給點分我吧!就看在我自己寫得那么久的份上!謝謝!